为切实提升职工心理素养，筑牢职工心理健康防线，7月29日，同江市总工会开展“工助龙江”心理健康专题讲座，传递科学解压与情绪管理方法，为职工们送上一场实用的“心灵盛宴”。市人大常委会副主任、市总工会主席于峰及相关单位负责同志参加活动。

活动中，心理专家结合职工群体常见的心理困扰，通过案例分析、互动交流等方式，深入浅出地讲解了压力管理、情绪调节的实用技巧，引导职工正确认识心理健康，学会运用科学方法疏导负面情绪，保持积极乐观的心态。职工们认真聆听，踊跃参与互动，现场气氛热烈非凡。

此次讲座不仅是知识的传递，更是同江市总工会“娘家人”温度的生动体现。同江市总工会将持续关注职工需求，常态化开展心理健康服务活动，为职工搭建更多心灵关爱平台，深化心理关爱行动，营造和谐、积极的工作氛围，不断提升职工的幸福感与归属感。